健康管理（49：今からの季節は？）

5月18日（金曜日）
　今日は薄雲が多いながら晴れている事と、時間的に余裕が出来ましたので再び散歩に出かけました。矢張り城山一周をしたのですが、今日はやや湿度が高いため帰宅時には汗がしたたり落ちました。
　このコースは高低差がありますが、信号がほとんど有りませんので可なり歩き易いのです。でもこれからの季節は、天気よりも暑さ対策で考えものなのです。
　まあ今日も城山一周をしますと、帰宅時には下着は勿論のこと顔面からも汗が噴き出ていたのです。
　帰宅して直ぐその汗をぬぐい外の風や扇風機の風に当たりますと、その汗が自然と消えたのです。しかも肌着を通す風が身体の熱を奪ったのか、可なり涼しく感じている処です。
　でもこれからの季節は暑さ対策が可なり重要となってきますので、午後からの散歩は自粛しなければなりませんね。（桜54）
　注）散歩時の気象は、気温約31度、湿度約65％、風速4～5m/sでした（アメダス値：海岸付近での値です）。